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体験キャンプイン
話題のビリー隊長のブートキャンプ。
相当キツイらしいのでDVD購入に至らないワタクシ…(^^;
YOUTUBEでいいモン発見しました♪
10年くらい前にアメリカで流行ったらしい、
ビリー隊長のエクササイズその名も「Taebo」。
8分間のワークアウトとはいえ、やってみたら瀕死状態。(爆)
あたしはコレで十分だわ。
お風呂前にマイペースで続けてみよーっと♪
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